Rzeźbę ciała jesteśmy w stanie zrobić sami w domu, ale nie oszukujmy się, że istnieją cudowne sposoby, aby tego dokonać bez wyrzeczeń. Oprócz treningu bardzo...

Wapń to jeden z ważniejszych makroelementów w naszym organizmie. Jego obecność jest konieczna, jeśli chcemy zachować zdrowie. Ma on niebagatelne znacznie dla stanu kości, ponieważ...

HMB to produkt, który na rynku dostępny jest od lat dziewięćdziesiątych. Naturalnie wytwarzany jest przez organizm w procesie katabolizmu leucyny. To najskuteczniejszy związek hamujący katabolizm...

Każdy ćwiczący zapewne nie jeden raz słyszał o HMB, ale co to takiego właściwie jest? Przyjrzyjmy się bliżej tej substancji. Beta-hydroksy-beta-metylomaślan, w skrócie HMB, powstaje...

Kwas beta-hydroksy-beta-metylomasłowy to popularny suplement, który gwarantuje działanie wspomagające budowanie suchej masy mięśniowej. Preparat pobudza anabolizm Procesy anaboliczne powodują przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. W ich...

HMB to skrócona nazwa hydroksymetylomaślanu -jest to rozgałęziony aminokwas, powstający w wyniku przemian katabolicznych białek w organizmie człowieka. Aminokwas HMB jest tworzony przez ciało człowieka...

HMB to krótsza hydroksymetylomaślanu. Jest to rozgałęziony aminokwas, który powstaje w wyniku przemian katabolicznych białek w organizmie człowieka. Aminokwas HMB jest wytwarzany przez ludzki organizm,...

Z definicji HMB (B-hydroxy-B- metylomaślan) to kwasem tłuszczowy o krótkim łańcuchu, który pojawia się w organizmie z takiego aminokwasu jak leucyna. Jest preparatem, który wspiera...

HMB często pojawia się w różnych tekstach, dotyczących ćwiczeń, diet czy budowy masy mięśniowej. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, czym jest to dokładnie. HMB...

Kwas HMB w znaczny sposób pozwala nam na odbudowę tkanki mięśniowej. Związek ten hamuje wszelkie zachodzące w mięśniach procesy kataboliczne. Ma także działanie anaboliczne. Sięgać...